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皮肤出油长痘怎么办?如何控油祛痘[多图]

发布时间:2019-10-12 19:27:36

有很多朋友皮肤都是油性肌肤,尤其是T字部位,经常出油,而经常出油的结果就是,皮肤不透气,导致痘痘频发,那么如何才能控油去除痘痘呢?其实方法很简单,但是贵在坚持。

1、正确清洁面部

清洁面部可以清理附面部的污垢、油脂、角质等,而且可以避免毛孔的堵塞。 而且在洁面时,要以温水清洁,并且每天洁面次数不能超过2次,长痘的肌肤如果常常的洁面会刺激到皮肤腺的分泌功能,而且更加容易长痘,出油。因为皮肤表层的油脂被清洗干净后,而皮脂腺就会对肌肤加速进行天然的保护功能,这样一来,皮脂腺会变得越来越毛躁,越来越活跃。另外清除面部的分泌过多的油脂是去除痘痘的第一步,还有选择洁面产品时,一定要避免清洁力过强的皂性产品,选择无添加温和的洁面乳会更好。

2、定期去除角质

堆积在毛孔中的角质是肌肤细胞新陈代谢的元凶,肌肤无法完成新陈代谢,而且堵塞在毛孔中的老化角质层遭到氧化,就形成了痘痘。为了避免角质层的堆积、堵塞毛孔,一定要定期使用去除角质的产品,一周进行1-2次为最佳,在选择去除角质的产品时,避免选择带有磨砂类的角质产品,给肌肤层带来伤害,选择乳膏型对肌肤越减少伤害越好。

3、选择祛痘产品

当然想要祛痘在辅助工作做好的同时,也选择正确的祛痘产品,在选择时尽量选择控油、抗菌功效的护肤品,帮助肌肤对抗痘痘的产品,并且适合自己的护肤品可以提供促进肌肤的细胞的活力,帮助肌肤恢复紧致、活力。

4、注意日常饮食

饮食也会影响肌肤状况,如果你日常喜欢高热量、辛辣,刺激性大的食物,那么你的面部油脂分泌情况一般都比较严重,因为这些食物,会到底胃火过旺,在体内产生更多油脂,从而这有油脂达到肌肤组织,加重肌肤出油状况,从而形成油性肌肤。想要改善油性肌肤在饮食一定要以清淡为主,多吃水分量多的水果,这些食物中会含有丰富的维生素,可以帮助身体消除油脂,让肌肤变的更加的健康。另外要戒烟,因为香烟中含有的尼古丁会收缩微血管管壁,使血液和淋巴中的毒死累积,让皮肤细胞的富氧率降低,并导致皮肤的愈合能力变来越低,而且在长痘期容易形成伤口的交叉感染。

5、长痘五大禁忌

严禁抠、挤、挑,在痘痘期如果使用手或工具挤,不仅不能祛痘,反而会因为手上的细菌而造成二次的感染,并且因挤压的力道,造成皮下淤血,并且留下痕迹并且4-6周才会消除。另外,因为挤压造成的伤口,如果经过刺激、皮肤增生,还会形成隆起伤疤。

6、忌用磨砂膏和收敛水

磨砂膏和收敛水都会刺激到皮肤表层,并且导致已经发炎的皮肤更加的严重,同时也会刺激化皮肤腺的分泌功能,而且使用收敛水的会导致本来以及堵塞的毛孔变的更加小。

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